עושים נפשות – שבוע בריאות הנפש בירושלים

ביוזמת “נפשות“, יום בריאות הנפש העולמי הופך לשבוע שלם שבו אקטיביסטים מרחבי ירושלים מייצרים מפגשים במרחב הציבורי עם אנשים מקהילת בריאות הנפש!

לחצו כאן לאירוע בפייסבוק

לחצו כאן לאפליקציה של “עושים נפשות 2019”

צרו קשר עם נפשות במייל / בפייסבוק

יום בריאות הנפש העולמי מצויין בכל שנה ב10.10. השנה נציין אותו בירושלים בתאריכים 27.10-2.11.2019.
במהלך השבוע יתקיימו אירועים רבים ומגוונים, שכולם קרמו עור וגידים בשבועות האחרונים ע”י אקטיביסטים ירושלמים, ארגונים חברתיים, מוסדות תרבות ובעיקר אנשים שחברו למטרה משותפת: להעלות למודעות ציבורית בעיר את תחום בריאות הנפש, ולהפחית את הסטיגמה כלפי אנשים המתמודדים עם מצוקות נפשיות. האירועים כוללים הרצאות, מופעים, סיורים ועוד.
שבוע “עושים נפשות” מתקיים השנה בתמיכת המרכז הבינתרבותי ובתמיכת הקרן ע”ש לזלו נ. טאובר והעמותה ע”ש משה הס.

نحيي يوم الصحه العالمي، في القدس. بالاسبوع ما بين 27.10-2.11.
خلال هذا الاسبوع ستقام احتفالات كثيرة ومختلفه. التي قام بالتحضير لها مؤسسات، أطر واشخاص عملوا جاهدين خلال الاسابيع الماضية معا وذلك من اجل هدف واحد: رفع مستوى التوعية الجماهيرية في المدينة اتجاه مجال الصحه النفسية. ومن اجل الحد من الوصمة اتجاه الاشخاص الذين يعانون من ازمات نفسية.
الاحتفالات تشمل محاضرات، عروض، اكشاك للشرح، ايام دراسية الخ…

World Mental Health Day will be held in Jerusalem between October 27 to November 2.
The week will be filled by a range of events, all of which have been organized in recent weeks by organizations, places and especially people who have joined forces together to achieve one goal: to raise public awareness about mental health in our city and to reduce the stigma against people coping with mental difficulties.
The events include lectures, shows, movies, information booths, learning days and more. This with the support of The Jerusalem Intercultural Center and The Laszlo N. Tauber Family Foundation.

Всемирный день психического здоровья отмечается в Иерусалиме 27.10-2.11. В течение недели будет проведено много разнообразных мероприятий, которые стали возможны, благодаря усилиям активистов и организаций, объединенных одной целью. Цель эта – повысить осведомленность населения о мире психического здоровья и уменьшить стигматизацию по отношению к людям , которым приходится справляться с проблемами психического здоровья. Мероприятия включают в себя лекции, шоу, информационные стенды, учебные дни и многое другое.

~~~ יום ראשון 27.10.19 ~~~

16:00 // סדנת תקשורת – סדנת קלפים ואוכל עממי //
ورشة عمل لتعلم أساليب سليمة للتواصل بين افراد الاسرة الواحدة סדנאת קלפים לרכישת כלים, ושיפור הקשר והתקשורת בין בני המשפחה.
الاشتراك في الورشة منوط بالتسجيل المسبق فقط. الورشة بإعداد صغيرة. השתתפות בסדנא מותנית בהרשמה מראש בלבד. הסדנאות בקבוצות קטנות.
في البرنامج:
16.00-17.00 ورشات عمل סדנאות
17.00- 18.00 وجبة عشاء اكلات شعبية شتوية دافئة مجدرة عدس ארוחת ערב חורפית מגדרה ועדשים
מרכז האדי לתמיכה במשפחות – א נח’יל 4 בית חנינא // ביוזמת מרכז האדי לתמיכה במשפחות, תפארת בית חם // כניסה חופשית מותנית בהרשמה מראש.

18:30 // הורים מדברים מנסיון //
שתי הרצאות מפי הורים למתמודדים:
ד”ר רותי לוי – מייסדת “בואי אמא” – מיזם להורים מקדמי החלמה. מעורבות ההורה כמקדם החלמה של בן/בת בוגרים מתמודדים היא חוויה משמעותית וחיובית להורה, התורמת לתהליך החלמת הבן/בת. בואו לשמוע על מודל חדשני של הורים מקדמי החלמה.
על תזונה ככלי לשיקום: בנם היה מאושפז לפני 15 שנים בבי”ח פסיכיאטרי, מצבו התדרדר והרופאים לא נתנו תקוה. הם החזירו אותו הביתה, וגילו שיש ביכולתם הרבה מה לעשות.
מילם- מרכזי ייעוץ למשפחות מתמודדים // בניין יד שרה, שדרות הרצל 124 קומה 3 ירושלים // אנא הרשמו מראש בטלפון: 02-6522147

20:00 // בריאות הנפש – האישי, המקצועי ומה שביניהם //
יסמין ויסמן – עו”ס, לשעבר מתאמת טיפול ומנהלת בהוסטלים בתחום בריאות הנפש//
מינהל קהילתי רמות, רחוב רקנאטי 6 // בשיתוף עם תכנית עמיתים רמות // כניסה חופשית

~~~ יום שני 28.10.19 ~~~

10:15 //סיפור אישי וסדנת מדיטציה //
מנהל קהילתי גילה, רחוב ורדינון 14// ביוזמת תכנית עמיתים ומנהל קהילתי גילה בשיתוף שאול מזרחי // כניסה חופשית

16:00 // קריוקי קהילתי community karaoke//
קריוקי שנות ה70,80,90 במרכז חברתי דוברי אנגלית. הקהילה מוזמנת להצטרף לשעה כיפית של שירה ומפגש בין אנשים.
רחוב שלום יהודה 29 // ביוזמת מרכז חברתי דוברי אנגלית אנוש ירושלים Enosh Jerusalem // מומלץ להירשם מראש: chana.r@enosh.org,il

16:00 // קבוצת איכות חיים-מפגש ייחודי של גוף ונפש //
מפגש ייחודי וחגיגי של גוף ונפש במסגרת קבוצת איכות חיים .הכניסה חופשית לחברים וותיקים, מצטרפים חדשים ולכולם!!
גינה קהילתית של מוזיאון הטבע- רחוב מוהליבר 6 // ביוזמת קידום פרויקטים שיקומיים – הוסטלים, דיור מוגן, בריאות הנפש, מתמודדים -דיור מוגן ירושלים // כניסה חופשית

19:00 // לעוף על זה – סיפור אישי על התמודדות עם חרדת טיסות //
במשך כמה שנים בחיי לא הייתי מסוגלת לעלות על מטוס, או אפילו לחשוב על זה. במפגש אספר על הדרך שעשיתי כדי להשתחרר מהפחד, בעזרת טיפול קוגניטיבי-התנהגותי שנתן לי כלים ואומץ להתמודד. המפגש יתקיים בבוידעם, חנות קסומה לבגדים יד שנייה שמעסיקה מתמודדי נפש.//
הבוידעם-חנות בגדים חברתית רחוב צרת 15 // ביוזמת נעמה רינגל בשיתוף עם
Haboydem הבוידעם // כניסה חופשית

~~~ יום שלישי 29.10.19 ~~~

10:00 // מרה שחורה-סיור בדגש הרקע להקמת “עזרת נשים” //
סיור במוזיאון בדגש הרקע והסיבות להירתמות נשות הישוב הישן (בראשות הגב’ פינס והגב’ פיינשטיין) להקמת ביה”ח “עזרת נשים” לנשים פגועות נפש בקהילה// מוזיאון חצר הישוב הישן-רחוב אור החיים 6 // הכניסה בתשלום כניסה למוזיאון// לפרטים והרשמה: 02-6276319, 052-4002478
מוזיאון חצר הישוב הישן

16:00 // קרובים קרובים-הזמנה לאחה”צ של אמנות.קפה.ומוסיקה //
הזמנה לאחר הצהרים משפחתי: יצירה, מוסיקה וקפה אצלינו בחצר. הזמנה להכיר מקום קרוב שיש בו מהכל. בתכנית: עבודות יצירה לקטנים וגדולים, מוסיקה טובה ובית קפה במחירים מיוחדים//
רחוב שלום יהודה 31 // ביוזמת דרך האמנות וקול מחול ומכחול // כניסה חופשית
דרך האומנות קול מחול ומכחול

18:00 // קוראים שינוי//
מפגש קוראים בנושא “שינוי” בחנות ספרים של סיפור חוזר בירושלים ; כל המשתתפים מוזמנים להכין קטע קריאה קצר שאהבו או שכתבו בכותרת של “שינוי”. נקרא, נקשיב ונדבר//
חנות סיפור חוזר – רחוב שמואל הנגיד 4// כניסה חופשית
סיפור חוזר

18:00 // אמא קומי – מפגש ספרותי פסיכודרמטי עם הסופר על דמיון, יצירתיות וססגוניותה של נפש האדם //
שיחה עם הסופר אלדד כהן וסדנת פסיכודרמה בהשראת הספר בהנחיית אילה קרייזל, מטפלת בפסיכודרמה ורכזת תוכנית ׳עמיתים׳ במינהל קהילתי בית הכרם. תכנית ‘עמיתים’ מחוז ירושלים
באירוח מרכז צעירים מוסררה רחוב שבטי ישראל 22 // בהרשמה מראש במזכירות מינהל קהילתי בית הכרם ‭02-5020721‬

~~~ יום רביעי 30.10.19 ~~~

9:00 // קפה, עוגיות ומה שביניהם-בוקר למידה //
האירוע מכוון למדריכי שיקום ואנשי טיפול ומטרתו להביא זוויות שונות וחדשות בתחום ההחלמה, השותפות והמעורבות //
רחוב אגריפס 10 // ביוזמת קלאבהאוס ירושלים Jerusalem Clubhouse // הרשמה מראש בעלות 20 ₪

18:00 // מְבֻקָש מָקוֹם עָלָיו תוּנַח הַנֶפֶש-ערב הקראת שירה //
משוררים מקריאים משירתם. בהנחיית רננה אייזנברג. משתתפים: אוריאל אברהם, מתיה אורן, שולה אלפרוביץ, אמיר דנציגר, ענבר ורד, נהיר לבי, אבנר לורברבוים ונתן משה. מוסיקה: שחר בן עמי //
תמול שלשום Tmol Shilshom Cafe – רחוב יואל משה סלומון 5 // ביוזמת כתב העת משיב הרוח Mashiv Ha-Ruach – Poetry Journal, ברוטינה // 40 שח המוחזרים לשימוש במסעדה

20:00 // לגעת בנפש-מופע פלייבק להיכרות ייחודית עם התמודדות עם משברים נפשיים//
פלייבק ” החבר’ה מאיכילוב” – מופע אימפרוביזציות מבוסס על סיפורים אמיתיים מהקהל מאפשר מפגש בלתי אמצעי עם התמודדות עם קשיים נפשיים והכרות ללא מחיצות עם שכנינו המתגוררים במסגרות שיקום כאן בשכונה.
ערב פתוח ופותח לבבות//
הבית במשואה – שלוחת מינהל קהילתי גנים, אריה דולצ’ין 19 // ביוזמת כנרת-“חלונות יובלים”, רעות-“השלמת השכלה-נתן”, יובלים – מינהל קהילתי מינהל קהילתי גנים// כניסה חופשית

20:00 // “זהו סתם עוד סיפור משוגע” ו “להרויח מהשיגעון” //
עמרי מרידור – סיפור חיים ובנוסף על הקמת עסקים של מתמודדים בתחום תמיכת העמיתים.
קפה مبلا אםבאלה Imbala רחוב ינאי 3 // תכנית יוזמה – יוזמה דרך הלב // כניסה חופשית

20:30 // בִּשְׁבִיל הַנֶּפֶשׁ-משוררים-מטפלים מקריאים שירה //
משוררים-מטפלים קוראים משירתם ומשירת משוררות ומשוררים מתמודדי-נפש. משתתפים: המשוררים חגית חוף, גיא פרל וליטל קפלן. מוסיקה: יותם פלטיאל. מנחה: אליעז כהן
תמול שלשום Tmol Shilshom Cafe – רחוב יואל משה סלומון 5 // ביוזמת כתב העת משיב הרוח Mashiv Ha-Ruach – Poetry Journal, ברוטינה //בהרשמה:40 שח המוחזרים לשימוש במסעדה

~~~ יום חמישי 31.10.19 ~~~

15:00 // סיור במוזיאון ישראל – פראי או מתורבת? דומה או שונה? //
סיור מודרך בתערוכות בנושא: דומה או שונה? פראי או מתורבת?//
יש להירשם מראש אצל מרב 026724723 merav.z@enosh.org.il//
ביוזמת מרכז ענת לאמנויות באנוש ומוזיאון ישראל//הרשמה מראש, תשלום 10 ₪ בכניסה לסיור.

18:30 // מכחול הנפש – סרט ושיחה על אמנים מתמודדים //
סרט על מתמודדים שעוסקים ביצירה ובאמנות וזו מהווה חלק משמעותי מחייהם.
מרכז קהילתי קטמון – רחוב הפלמח 53// ביוזמת שולה בן דעת

19:00 // סרט סיפור וסדנא – מסע אישי וחווייתי //
מסע לנפש האישה דרך סרטה של תמר בר לוי המבוסס על תהליך ההתמודדות שלה ושיחה עימה. ומיד אחר כך סדנת פסיכודרמה בהנחיית הגר רונן. //
ביוזמת תמר בר לוי, המחלקה לקידום נשים בעיריית ירושלים, נעמת //
הבית הירושלמי למנהיגות נשית – רחוב בר יוחאי 9 // כניסה חופשית מותנית בהרשמה מראש.
לינק להרשמה>>> https://forms.gle/VMrnRhSimme6PgK2A

19:30 // אחים לנפש – על אובדנות ותקוה //
אחים לנפש – ערב זיכרון לחברים שהתאבדו. ערב תקווה למתמודדים. שיח אמפתי על אובדנות ומניעתה. בערב זה נעצור לזכור את הנופלים במאבק בסבל הנפשי, ולהקשיב לקול המתמודד. הערב יכלול קטעי שירים על ידי היוצרת קרן אלון גולן. // בהרשמה מראש
באירוח The Van Leer Jerusalem Institute – מכון ון ליר בירושלים רחוב ז’בוטינסקי 43 // ביוזמת אור היזמי ותנועת מש”ה – מילים שעושות הבדל //

~~~ יום שישי 1.11.19 ~~~

סינדרום ירושלים – סיור בכפר שאול //
שני סיורים בהדרכת ד’ר גדי לובין מנהל המרכז הירושלמי לבריאות הנפש על הסיפור ההיסטורי של כפר שאול הבנוי על שרידי הכפר דיר יאסין .// במסגרת פסטיבל בתים מבפנים ירושלים | 2.11-31.10 // ביוזמת המרכז הירושלמי לבריאות הנפש // בהרשמה מראש

~~~ שבת עושים נפשות – 2.11.19 ~~~
אירועים להעלאת מודעות לתחום בריאות הנפש.
מתקיים בקהילות שונות ברחבי הארץ